“春捂”应该怎么捂：推荐洋葱式穿衣法
zhiyongz
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2025-03-27 10:45:17
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与此同时，穿衣时要保护重点部位，比如颈项部，头颈有大椎穴和风池穴,都是容易风邪直中的地方；比如肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可保护脾胃阳气，还要保护足部，脚是穴位和筋络的聚集地，做好足部保暖尤为重要。春季气温起伏属于正常现象，但这可能会激活人体交感神经系统，导致血管痉挛、血压剧烈波动，增加心绞痛、急性心梗及脑卒中的风险。再加上春季呼吸道感染疾病高发，心血管疾病患者一旦患病，可发生炎症反应，加重心脏负担，诱发心力衰竭。
因此，高血压或糖尿病患者、老年人、有冠心病或脑卒中病史者，受血管弹性下降、基础疾病影响，对温度变化的耐受能力差，更需重视“春捂”。
“春捂”应该怎么捂：推荐洋葱式穿衣法
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