糖尿病患者要远离核桃？医生劝告：血糖高的人，最好少碰3种食物
“听闻糖尿病患者需远离核桃，此说当真？”程大妈于公园小径上徐行，蓦地，耳畔飘入旁人的一句话。这句话让程大妈的步伐一顿，心里一阵疑惑，她家老伴就患有糖尿病，家里的餐桌上核桃是常备的零食，这突如其来的...
zhiyongz
2024-12-02 15:30:27阅读：20
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10月多吃这个“脑黄金”核桃，帮助调血脂、延缓脑衰老，还有助延寿~
到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好...
zhiyongz 2024-10-11 16:20:58阅读：24 -
坚持每天2粒核桃，身体可能会收获3个“好处”，早吃早受益
核桃是一种营养成分十分丰富的坚果，很多人都会吃来起到益智补脑的保健作用。而中医认为核桃是一种非常好的调理食物，它具有补气养血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发等作用。也有些对文玩艺术比较有追...
zhiyongz 2024-08-05 18:46:56阅读：193