十月吃西葫芦瓜，中药不用抓，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高
秋天干燥，空气中的湿度逐渐降低，人体容易感到口干舌燥、皮肤干裂，甚至容易上火、肠胃不适。正因为如此，饮食的调整显得尤为重要。俗语说：“十月吃一瓜，中药不用抓”，这句话揭示了在十月，适当食用瓜类蔬菜...
zhiyongz
2024-10-09 10:34:49阅读：158
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“秋天吃柿子，中药不用喝”！一健脾，二润肺，三排毒，四降秋燥
导读：俗话说“春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根”。每年秋天，正是各种水果大量上市的时候，此时的水果不仅汁水足、甜度高，而且价格也不贵，对于我这种水果爱好者，真的是太喜欢秋天了。而在众多水果中...
zhiyongz 2024-09-09 08:40:05阅读：126