年龄越大越要多吃肉?强烈建议:过了55岁,尤其这3种肉要常吃
导读:随着年纪增长,身体的代谢速率会降低,不少老人都会主动少吃一些肉。其实人到中老年,并不是所有的人都要少吃肉,比如胆固醇高、血糖高、血压高、肥胖的人要少吃一些肥肉、腌制的肉,其它的肉都是可以正常...
zhiyongz
2024-09-28 20:27:40阅读:93
导读:随着年纪增长,身体的代谢速率会降低,不少老人都会主动少吃一些肉。其实人到中老年,并不是所有的人都要少吃肉,比如胆固醇高、血糖高、血压高、肥胖的人要少吃一些肥肉、腌制的肉,其它的肉都是可以正常...