• 这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥

    一提到“碳水”,很多人都避之不及,担心吃多了会长胖、升血糖,甚至把它看成自己健康路上的“绊脚石”。其实,有一类“碳水”,不仅不会致人肥胖,甚至还有减轻脂肪肝的作用, 那就是——抗性淀粉。这种碳水能...

    zhiyongz 2024-10-06 13:26:57阅读:76
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