秋冬季节应多吃这一些“白色食物”，滋润脾肺让你拥有好气色~
秋季，是养生的关键时节。中医认为，白色食物与肺脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容...
zhiyongz
2024-11-12 16:17:20阅读：69
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