过年熬夜嗨过头？睡好“子午觉”助你恢复元气
大学生小王开始晨跑，本来是为了促进身体健康，不料刚刚慢跑两圈，竟然就晕倒在地。细问之下，才发现原来是熬夜惹的祸：他凌晨2时才睡，6时起床晨跑，身体如何吃得消？年轻人熬夜更伤身现代社会，年轻人熬夜已...
zhiyongz
2025-01-30 11:16:38阅读：28
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