如何科学饮水以提升健康？
在现代生活中，饮料的选择问题渐渐引起了人们的关注。尤其是随着饮料市场的多样化，含糖饮料和人工添加剂层出不穷，消费者面对琳琅满目的饮品时，往往感到无所适从。为了维护健康，正确选择饮料显得尤为重要。本...
zhiyongz
2025-02-13 13:17:35阅读：20
-
-
枸杞加上菊花，泡茶是“绝配”，坚持半个月，清肝明目，排除湿气
标题：枸杞加上它，泡茶是“绝配”，坚持半个月，清肝明目，排除湿气 在这个快节奏的时代，我们每个人都像是一颗颗忙碌的齿轮，日复一日地转动着。然而，在这份忙碌中，我们是否忽略了对健康的呵护？今天，...
zhiyongz 2025-02-13 13:05:46阅读：23 -
养肝能提高免疫力！肝最爱的几种食物，建议每天吃点，不要心疼钱
在快节奏的现代生活中，我们的肝脏承受着巨大的压力。而养肝不仅能够促进身体的新陈代谢，还能显著提高免疫力，让我们拥有更健康的体魄。今天，就为大家分享肝最爱的几种食物以及它们的 8 道详细养肝做法，每...
zhiyongz 2025-02-13 12:49:39阅读：27 -
经常喝茶和经常喝白开水哪个更健康？一文讲给你听
中华大地，自古以来便有品茗之习，茶叶品种繁多，如红茶、绿茶、花茶等，不一而足，而其中一些茶叶更具有药用价值。一般来说，人们在三四十岁之后才开始饮茶，而年轻人则更偏爱白开水或含糖饮料。那么，从健康的...
zhiyongz 2025-02-13 12:43:12阅读：20 -
这两种饮品别混在一起喝，否则损伤大脑
无论是运动健身，还是学习备考，「能量饮料」近些年频繁出现在人们的生活场景中。有些人将其视作蓄能的营养饮品，还会与其他饮品混着喝。但一项新研究发现，能量饮料与酒精饮品混在一起喝，会损伤大脑认知功能。...
zhiyongz 2025-02-13 12:37:04阅读：23 -
肺病患者要少碰橘子？医生苦劝：不想病情加重，3物再爱吃也忌口
有很多人都知道，橘子是冬季最常见的水果之一，大家一到冬天几乎都会吃上几颗。尤其是肺部有问题的人，很多人认为吃橘子能够润肺、止咳，甚至有些人会觉得它能够帮助治疗肺病，但，是否每个肺病患者都适合吃橘子...
zhiyongz 2025-02-13 12:33:58阅读：20 -
春吃甘，病不沾：立春后吃这8种“甘味”食物，滋肝健脾健康度春
立春已至，大地逐渐复苏，此时正是养生的好时节。中医认为，“春吃甘，病不沾”，适当食用一些甘味食物，能够滋肝健脾，让我们健康地度过春天。今天，就为大家分享 8 种甘味食物的美味做法，让您在享受美食的...
zhiyongz 2025-02-13 12:31:25阅读：23 -
真的不要久坐了臀部会凹陷！2个方式改善
每次看到别人的蜜桃臀，都十分羡慕，毕竟不少人都是“趴趴臀”“方方臀”。而臀部不美观的一个关键因素，其实就是——臀部两侧的凹陷。臀部两侧的凹陷不仅会影响身体的外观美感，造成体形上的不对称或不饱满感，...
zhiyongz 2025-02-12 20:22:15阅读：30 -
要健康多走路，走路时 大脑会发生惊人变化！好处多到你想不到
在快节奏的现代生活中，随着大家对健康的关注，走路这种古老的运动方式也逐渐被大家重视起来。“暴走团”、“快走族”和“散步搭子”风靡城市，乡野徒步成新时尚，社交媒体和健康APP上的“每日万步挑战”更是...
zhiyongz 2025-02-10 13:46:39阅读：28 -
乘18小时火车后 女子失控打伤儿子：患上了旅途性精神障碍
2月6日消息，长时间乘坐火车有可能诱发精神性疾病，近日就有活生生的案例。媒体报道，本月5日，47岁的张女士与20岁出头的儿子一同坐火车从洛阳出发，历经近18个小时的漫长车程，在快要到杭州时张女士突...
zhiyongz 2025-02-07 16:53:26阅读：20 -
医生开的药你吃对了吗？每日吃三次的药是随三餐吃吗：很多人吃错了！
我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿，咱们从头捋。每日一次先说每日...
zhiyongz 2025-02-07 08:56:22阅读：20 -
建议转存 远离肺癌肝癌从这些小习惯开始
快科技2月5日消息，据媒体报道，研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的 67.50%。良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险，远离肺癌肝癌从这...
zhiyongz 2025-02-06 14:50:27阅读：37 -
通过不洁食物传播：印度暴发罕见神经系统疾病疑已致5死
快科技2月6日消息，印度媒体报道，近日一种名为格林巴利综合征（Guillain-Barré syndrome，GBS）的罕见神经系统疾病正在印度西部城市浦那暴发。自今年1月初以来，浦那已经报告有约...
zhiyongz 2025-02-06 11:02:05阅读：24 -
人体显微镜！5.0T磁共振落户复旦大学附属肿瘤医院
快科技2月5日消息，据报道，新一代全身超高磁场5.0T磁共振成像仪在复旦大学附属肿瘤医院正式开机。磁共振是早期发现、准确诊断恶性肿瘤的重要工具。磁共振是一种利用氢原子核在磁场内共振所产生信号经重建...
zhiyongz 2025-02-05 10:35:07阅读：21