研究发现：若每天早餐不吃鸡蛋，不出半年，身体或出现这4变化
早餐是一天中最重要的一餐，但很多人为了节省时间或者习惯了简单的早餐，总是忽略蛋类的摄入，甚至很多人连续几个月都不吃鸡蛋，认为鸡蛋胆固醇高，对身体不好。但事实上，鸡蛋是公认的“营养宝库”，其中的蛋白...
zhiyongz
2025-03-21 20:22:00阅读：19
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哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋：胆固醇不升反降惊呆专家
图源：youtube哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋：胆固醇不升反降惊呆专家这是哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨（Nick Norwitz）亲身做的实验，而这个大胆的尝试得出的结果不仅让他自己，也让很...
zhiyongz 2024-10-11 16:40:04阅读：39 -
为证明鸡蛋无罪 博士小哥一月狂吃720个蛋：结果不可思议
9月28日消息，随着大众对健康的重视程度加深，一些健康饮食的理论逐渐深入人心，比如应该多补充蛋白，少吃精致碳水，限制脂肪摄入......所以我们常常能看到一些健身人群狂吃生菜、鸡胸肉、鸡蛋。生菜、...
zhiyongz 2024-09-28 10:43:56阅读：137 -
中国农大最新研究表明：每周摄入鸡蛋超6个死亡率增加35%
快科技6月11日消息，近日，中国农业大学的研究团队进行了为期14年的随访研究，发现鸡蛋摄入量过多也会对健康造成负面影响。这份报告显示，相比每周摄入鸡蛋不超过6个的人群，每周摄入鸡蛋超过6个的参与者...
zhiyongz 2024-06-12 07:58:47阅读：365 -
一天吃8个鸡蛋甚至更多 到底是好事还是坏事？
人们对于鸡蛋有很多困惑。一方面，随着人们逐渐转向高蛋白饮食，鸡蛋日益受到重视，但另一方面，人们开始担心，含有高胆固醇的鸡蛋是否真的可以安全的食用。而时至今日，这场围绕着鸡蛋进行的大讨论仍在继续。而...
zhiyongz 2019-09-04 13:13:45阅读：1459