有“气”千万别憋着，爱生气就爱得病，适当宣泄可避免免疫力受损
人有七情六欲，要让每个人都做到心如止水不闹情绪，几乎是不大可能的。有情绪的时候，我们该怎么办呢？有情绪时，我们切记要发泄出来，不管选择哪种途径，都比憋在心里好一些。大家都知道发怒不好，有损健康。肝...
zhiyongz
2024-06-05 13:48:45阅读：264
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