用时4个月，减重30斤，保持身材的11个方法，简单最有效
我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了，姐妹们直接抄作业！1.我早上是不吃碳水的，...
zhiyongz
2024-09-04 16:56:19阅读：127
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减肥底层逻辑：减掉的脂肪都去哪儿了？
减肥是许多人的共同目标，但你有没有想过，当你减掉多余的体重后，体内的脂肪究竟去了哪里？是作为能量被消耗掉了？还是转化成了肌肉？在回答这个问题之前，我们先了解下体内的脂肪种类和分布。什么是脂肪？身...
zhiyongz 2024-09-04 16:54:42阅读：107 -
女子长期吃素确诊重度贫血 医生：如此饮食很危险
快科技9月4日消息，据媒体报道，金华市的赵女士在例行体检中遭遇了一个令人震惊的发现——其血色素（血红蛋白）含量仅为44g/L，远低于正常人的标准范围（通常为120g/L以上），被确诊为重度贫血。...
zhiyongz 2024-09-04 16:21:25阅读：134 -
经常吃腰子的人 身体会发生什变化？
中国人，对各种动物内脏十分热衷，如北京著名小吃——卤煮，就是用猪肺、猪大肠、猪头脸等内脏做的，广州地区的猪杂粥、西北地区的羊杂汤也都别有一番滋味。除了不一样的美味以外，很多人还认为动物内脏有着“...
zhiyongz 2024-09-04 10:51:07阅读：104 -
“秋补养肺，冬易病”！肺最喜欢的4种食物，每周吃2次，润燥养肺
秋天到了，天气逐渐变凉，空气也变得干燥起来。这个时候，养肺显得尤为重要。俗话说“秋补养肺，冬易病”，如果在秋天好好调理肺部健康，冬天就能少生病。其实，养肺并不难，只要在饮食上稍加注意，就能起到润...
zhiyongz 2024-09-03 22:22:22阅读：128 -
干细胞对男士健康的作用！
越来越多的证据显示，ED不仅是一种影响身心健康的慢性疾病，也是心血管疾病等慢性疾病的早期症状和危险信号。一说起更年期，很多人都会认为是女性独有的问题！其实，男性也面临着同样的问题。男性更年期是以...
zhiyongz 2024-09-03 22:21:44阅读：131 -
辅助生殖取卵过程中为什么会取到生卵？
不少接受试管婴儿治疗的患者在听取受精或胚胎发育报告时会从医生口中听到取卵过程中存在“生卵”的情况。“这周期生卵很多，受精和胚胎发育结果不是很好。” “昨天取到的一枚卵子是生卵，到今天没有成熟，所...
zhiyongz 2024-09-03 22:19:54阅读：92 -
女性输卵管堵塞怎么回事
女性输卵管堵塞：原因与影响一、什么是输卵管堵塞？输卵管堵塞是指女性输卵管的部分或完全阻塞，这种情况会妨碍卵子从卵巢通过输卵管到达子宫，从而影响受孕。正常情况下，输卵管负责将卵子和精子结合，形成受精...
zhiyongz 2024-09-03 22:19:04阅读：110 -
克罗恩病和女性怀孕的建议
本文讨论克罗恩病和女性怀孕生育之间的复杂关系，旨在帮助了解疾病对生育能力可能产生的深远影响以及如何面对怀孕的挑战和注意事项。首先了解克罗恩克罗恩病是一种炎症性肠病，可以影响消化系统的所有部分，从口...
zhiyongz 2024-09-03 22:18:28阅读：103 -
男性长期“不喝酒”，会有哪些变化？别不信，6个现象很明显
酒在中国的文化中，一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”，这是说饮酒是待客之道。在中国，酒桌上有许多规矩，比如不能动筷子，不能说话，不能问问题等等。但近年...
zhiyongz 2024-09-03 22:17:55阅读：163 -
不是夫妻关系的男女同住宾馆，会不会违法？
现今社会男女同居，同住宾馆，一夜情都是非常多的，正常来说，男女同居一般都会租房，但不是夫妻关系的，男女同住宾馆，会不会违法呢？一，相互自愿的男女是不违法的。现在男女同居并不违法，同住宾馆，只要女是...
zhiyongz 2024-09-03 22:17:14阅读：90 -
几十人睡一个宿舍？高浓度二氧化碳可让人变笨
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近期“高二学生48人住一间宿舍”引发热议，现被官方责令叫停。有研究证明，多人挤在一间屋子，不仅味道不太好闻，凝聚高浓度的二氧化碳还易致大脑变笨。二氧...
zhiyongz 2024-09-03 13:26:06阅读：116 -
美国明星直接喝冰川水：看着干净 但有人喝一口切掉半个肝
近日，美国男星卢达·克里斯在网络上非常火热， 他发布了一则关于自己喝水的视频，被网友直呼是在“作死”！因为，他喝的是纯天然的、未做处理的阿拉斯加冰川水！视频中，卢达·克里斯站在一个非常“纯净”的水...
zhiyongz 2024-09-03 11:39:57阅读：122 -
尿道口流脓，不处理会有什么后果？专家提醒你这些隐患！
尿道口流脓，听起来就让人深感不适。但现实生活中，这样的症状却并不罕见。那么，尿道口流脓究竟是怎么回事？如果不及时处理，又会带来哪些严重的后果呢？我们请教了医学专家，为你揭开这个让人尴尬话题的真相...
zhiyongz 2024-09-01 09:52:07阅读：128
