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如何科学饮水以提升健康？

在现代生活中，饮料的选择问题渐渐引起了人们的关注。尤其是随着饮料市场的多样化，含糖饮料和人工添加剂层出不穷，消费者面对琳琅满目的饮品时，往往感到无所适从。为了维护健康，正确选择饮料显得尤为重要。本文将为您解析饮品选择的“几多几少”原则，以及...

如何科学饮水以提升健康

10个月前 (02-13) 64 阅读 #健康
枸杞加上菊花，泡茶是“绝配”，坚持半个月，清肝明目，排除湿气

标题：枸杞加上它，泡茶是“绝配”，坚持半个月，清肝明目，排除湿气在这个快节奏的时代，我们每个人都像是一颗颗忙碌的齿轮，日复一日地转动着。然而，在这份忙碌中，我们是否忽略了对健康的呵护？今天，我要与大家分享一个简单而又神奇的养生秘诀——...

枸杞加上菊花

10个月前 (02-13) 53 阅读 #健康
养肝能提高免疫力！肝最爱的几种食物，建议每天吃点，不要心疼钱

在快节奏的现代生活中，我们的肝脏承受着巨大的压力。而养肝不仅能够促进身体的新陈代谢，还能显著提高免疫力，让我们拥有更健康的体魄。今天，就为大家分享肝最爱的几种食物以及它们的 8 道详细养肝做法，每天吃点，关爱我们的肝脏。一、菠菜猪肝汤材料：...

养肝能提高免疫力

10个月前 (02-13) 60 阅读 #健康
经常喝茶和经常喝白开水哪个更健康？一文讲给你听

中华大地，自古以来便有品茗之习，茶叶品种繁多，如红茶、绿茶、花茶等，不一而足，而其中一些茶叶更具有药用价值。一般来说，人们在三四十岁之后才开始饮茶，而年轻人则更偏爱白开水或含糖饮料。那么，从健康的角度来看，每天喝白开水与每天喝茶的人，谁的体...

喝茶和喝白开水哪个更健康

10个月前 (02-13) 59 阅读 #健康
这两种饮品别混在一起喝，否则损伤大脑

无论是运动健身，还是学习备考，「能量饮料」近些年频繁出现在人们的生活场景中。有些人将其视作蓄能的营养饮品，还会与其他饮品混着喝。但一项新研究发现，能量饮料与酒精饮品混在一起喝，会损伤大脑认知功能。《生命时报》邀请专家，解读能量饮品的适用人群...

这两种饮品别混在一起喝

10个月前 (02-13) 74 阅读 #健康
肺病患者要少碰橘子？医生苦劝：不想病情加重，3物再爱吃也忌口

有很多人都知道，橘子是冬季最常见的水果之一，大家一到冬天几乎都会吃上几颗。尤其是肺部有问题的人，很多人认为吃橘子能够润肺、止咳，甚至有些人会觉得它能够帮助治疗肺病，但，是否每个肺病患者都适合吃橘子呢？许多人都有一个误区，认为某些食物能对症下...

肺病患者要少碰橘子

10个月前 (02-13) 72 阅读 #健康
春吃甘，病不沾：立春后吃这8种“甘味”食物，滋肝健脾健康度春

立春已至，大地逐渐复苏，此时正是养生的好时节。中医认为，“春吃甘，病不沾”，适当食用一些甘味食物，能够滋肝健脾，让我们健康地度过春天。今天，就为大家分享 8 种甘味食物的美味做法，让您在享受美食的同时，为身体注入满满的活力！准备食材：鸡腿，...

春吃甘病不沾

10个月前 (02-13) 63 阅读 #健康
真的不要久坐了臀部会凹陷！2个方式改善

每次看到别人的蜜桃臀，都十分羡慕，毕竟不少人都是“趴趴臀”“方方臀”。而臀部不美观的一个关键因素，其实就是——臀部两侧的凹陷。臀部两侧的凹陷不仅会影响身体的外观美感，造成体形上的不对称或不饱满感，还可能对身体的整体力量和功能产生一定的影响。...

臀部

10个月前 (02-12) 56 阅读 #健康
要健康多走路，走路时大脑会发生惊人变化！好处多到你想不到

在快节奏的现代生活中，随着大家对健康的关注，走路这种古老的运动方式也逐渐被大家重视起来。“暴走团”、“快走族”和“散步搭子”风靡城市，乡野徒步成新时尚，社交媒体和健康APP上的“每日万步挑战”更是进行的如火如荼。事实上，走路不仅可以锻炼身体...

要健康多走路

10个月前 (02-10) 63 阅读 #健康
乘18小时火车后女子失控打伤儿子：患上了旅途性精神障碍

2月6日消息，长时间乘坐火车有可能诱发精神性疾病，近日就有活生生的案例。媒体报道，本月5日，47岁的张女士与20岁出头的儿子一同坐火车从洛阳出发，历经近18个小时的漫长车程，在快要到杭州时张女士突然行为异常，开始语无伦次，频繁给周围人打电话...

旅途性精神障碍

10个月前 (02-07) 54 阅读 #健康
医生开的药你吃对了吗？每日吃三次的药是随三餐吃吗：很多人吃错了！

我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿，咱们从头捋。每日一次先说每日一次，指的是每天同一时间服用一次，这个“同一...

医生开的药你吃对了吗

10个月前 (02-07) 57 阅读 #健康
建议转存远离肺癌肝癌从这些小习惯开始

快科技2月5日消息，据媒体报道，研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的 67.50%。良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险，远离肺癌肝癌从这些小习惯开始，建议转存并告诉家人。1、戒烟2...

远离肺癌肝癌

10个月前 (02-06) 65 阅读 #健康
通过不洁食物传播：印度暴发罕见神经系统疾病疑已致5死

快科技2月6日消息，印度媒体报道，近日一种名为格林巴利综合征（Guillain-Barré syndrome，GBS）的罕见神经系统疾病正在印度西部城市浦那暴发。自今年1月初以来，浦那已经报告有约160人患上该病，疑似有5人因患上此病死亡，...

印度暴发罕见神经系统疾病

10个月前 (02-06) 69 阅读 #健康
人体显微镜！5.0T磁共振落户复旦大学附属肿瘤医院

快科技2月5日消息，据报道，新一代全身超高磁场5.0T磁共振成像仪在复旦大学附属肿瘤医院正式开机。磁共振是早期发现、准确诊断恶性肿瘤的重要工具。磁共振是一种利用氢原子核在磁场内共振所产生信号经重建成像的成像技术，多年来广泛应用于肿瘤诊断等领...

5.0T磁共振

10个月前 (02-05) 66 阅读 #健康

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