糖尿病病友晚餐做到这5个字，第二天血糖更平稳，试试看吧！
晚餐后血糖不稳，第二天血糖肯定不好控制，做到这5个字，第二天血糖更平稳。早最佳的晚餐时间是睡前4小时，如果11点睡觉，最好7点之前吃晚餐。如果晚餐吃得晚，会减少胰岛素的分泌，影响第二天的空腹血糖水...
zhiyongz
2024-05-26 21:09:22阅读：227
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娃近视多少度需要戴眼镜？
现在的近视患者年龄越来越小近视程度越来越高其中的原因除了生活环境变化、学习压力增加电子产品使用过于频繁以及写字姿势不正确外家长对近视的认知度和了解程度也成了关键那么大家知道孩子近视多少度需要配戴眼...
zhiyongz 2024-05-26 21:08:02阅读：248 -
急性心肌梗死来临，做到八个“早”，是救命的关键！
急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，及早发现、及早干预是提高治愈率、降低死亡率的关键。本文将为大家介绍“八个早”理念，帮助大家正确认识并应对急性心肌梗死。一、早知道了解急性心肌梗死的症状是关键第一...
zhiyongz 2024-05-26 21:07:30阅读：254 -
碘盐能防辐射？不，真正起作用的是它！
近日，日本福岛第一核电站启动核污染水排海。这些核污染水中可能含有铯、锶、放射性碘、钴、镭等放射性物质，会对海洋生物和生态环境造成严重污染，对人类健康造成严重威胁。有传闻说食用含碘的盐可以防止放射性...
zhiyongz 2024-05-26 19:15:09阅读：244 -
女性心血管病风险，被严重忽视！欧洲心脏杂志文章观点
近日，欧洲心脏杂志上发表述评文章称，因存在认识误区，医生对心血管病性别差异的认识不足，研究也不充分，导致女性的心血管病风险比男士更高。心血管病一直是女性发病和死亡的主要原因。据世卫组织统计，201...
zhiyongz 2024-05-26 19:14:09阅读：197 -
千万别用这种碗筷吃饭，否则白血病、肝癌随时可能找上门！
作者 李楠都说“病从口入”，不想被各种疾病缠绕，饮食安全很重要，但每顿饭都跟嘴巴有密切接触的餐具，大部分人却不以为然。殊不知，一些暗藏“杀机”的碗筷，已在悄悄伤害我们的身体健康！01这种碗可释出甲...
zhiyongz 2024-05-26 19:13:27阅读：253 -
妇幼专家推荐7个亲子游戏
孩子的成长非常需要陪伴。这种陪伴可以通过亲子游戏获得，不仅如此，亲子游戏可以帮助家长与孩子建立良好的关系，对于孩子的健康成长也会起到重要的作用。亲子游戏的目的促进孩子和父母之间的情感交流，调节孩子...
zhiyongz 2024-05-26 19:12:39阅读：233 -
开学季，孩子腹泻、呕吐……诺如病毒，了解一下！
孩子们的身体健康牵动着每一位家长的心诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力随着学校的开学孩子们又开始了集体生活孩子和家长怎样在开学季应对诺如病毒呢？孩子如果出现腹泻、呕吐的症状会不会是诺如病毒感...
zhiyongz 2024-05-26 19:11:42阅读：240 -
反复呕吐、腹痛，原来是十二指肠淤积症
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医...
zhiyongz 2024-05-26 18:45:43阅读：293 -
血脂高、血粘稠我该怎么吃？
血脂高、血粘稠该怎么吃？血粘稠其实并不是一个临床诊断，血液黏滞度增高是由于血液中红细胞、血小板数量等有形成分增加，血液阻力增大，从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总...
zhiyongz 2024-05-26 18:44:41阅读：229 -
皮肤干燥，鼻子流血！防「秋燥」饮食大法来了（含食谱）
一年四季中，秋天是最让人感到舒服的，没有夏季的酷暑，也没有冬季的严寒。不过，北方的秋季会比较干，让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒，甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢？其实只要我们在饮食上加以调整...
zhiyongz 2024-05-26 18:43:05阅读：227 -
吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，钟南山的长寿菜单告诉你
一日三餐很重要，可是并不是说，一日三餐你按规律吃了就一定很健康。有的人一日三餐，顿顿都是暴饮暴食，你说这样吃下去，身体能健康吗？有的人，一日三餐这也不吃那也不吃，每顿只喝点粥吃点小菜，你说这样吃下...
zhiyongz 2024-05-26 18:42:22阅读：215 -
三项研究告诉你，为什么运动能帮人青春常驻
2023年7月以来，《封神第一部·朝歌风云》让费翔再一次回到大部分人的视野中，62岁的费翔用荷尔蒙爆棚的形象吸引了不同年龄段的男男女女们。很多年轻人感叹：妈妈的偶像的"保质期"...
zhiyongz 2024-05-26 18:39:48阅读：204 -
《随园食单》：藕，寒露第一补
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京大学人民医院 邱李恒拍摄 | 詹达 鲍博文责编 | 胡鑫监制 | 袁月“荷莲一身宝，秋藕最补人”寒露深秋，正是鲜藕应市之时。残荷被秋风拂过，容颜渐渐枯槁，当每条夏荷...
zhiyongz 2024-05-26 18:37:39阅读：268
