秋天“祛湿黄金期”，建议多吃这3菜，祛湿健脾，一身舒坦过秋冬
秋天温度降下来了，这么凉爽的天气，按理来说是很舒坦的，但是为啥好多人还是感觉身体一点都不轻松，反而什么精气神都没有，干啥都没精力呢？大概率是体内湿气重的原因。秋天是“祛湿黄金期”，趁着天气还不算太...
zhiyongz
2024-09-17 21:33:52阅读：161
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芹菜叶不要丢，肝脏很爱它，每周吃一次，肝舒服了，大便更通畅！
一种叶子，平日里可能随手一丢，却不知它竟是肝脏的“小甜心”，吃了它，肝儿舒坦了，肠道也唱起了欢快的歌儿！特别是这金秋九月，正是它鲜嫩可口之时，咱们可得好好利用起来。门诊里的“意外发现”记得上个月，...
zhiyongz 2024-09-16 10:48:03阅读：145 -
秋天吃杏鲍菇，浑身都是宝，富含18种氨基酸，增强体质健康度秋
秋天使劲吃这菜，浑身都是宝，富含18种氨基酸，增强体质健康度秋秋天到来，天气转凉之后，饮食上千万别含糊，反正最近我们家冰箱里的各种冷饮、雪糕都不吃了。秋天需要加强进补，就得多吃点营养的东西，别管价...
zhiyongz 2024-09-16 10:46:33阅读：92 -
俗话说“阳气足，百病消”！建议多吃这4菜，升阳祛湿，焕发活力
导读：俗话说“阳气足，百病消”！建议多吃这4菜，升阳祛湿，焕发活力在浩瀚的传统智慧里，“阳气”一词如同温暖的阳光，是生命之火，是健康之基。古人云：“阳气足，百病消。”这句话深刻揭示了阳气对于人体健...
zhiyongz 2024-09-16 10:45:42阅读：121 -
天然“吸糖王”找到，不是洋葱，平时坚持吃，血糖或会“乖乖降”
当今社会食物愈来愈多种多样，不少人由于没有合理的膳食，导致了现在许多的疾病的发生。相信大家都知道病从口入这一句话，很多疾病都是吃出来的，例如糖尿病。它是一个慢性疾病，需要长时间的吃药来控制身体内的...
zhiyongz 2024-09-16 10:25:05阅读：138 -
入秋了，不管有钱没钱，常吃4道“温食”，养阴润肺，健康过秋冬
随着秋天的到来，气温逐渐下降，空气开始变得干燥。这个季节，做好身体的保养尤为重要，尤其是在养阴润肺方面。入秋时节，无论经济状况如何，健康饮食始终是我们保持身体机能稳定的关键。四道“温食”特别适合这...
zhiyongz 2024-09-16 10:24:10阅读：122 -
老话说“吃4草，不往医院跑”，4草是什么？该怎么吃？快来了解下！
秋天，天气凉爽干燥，人们的身体容易感到疲乏，皮肤干燥，甚至出现咽喉不适等问题。因此，秋季的饮食调理尤为重要。民间有句老话：“秋天吃4草，不往医院跑”，这句话道出了秋季养生的智慧。所谓“4草”，指的...
zhiyongz 2024-09-16 10:22:36阅读：151 -
筋膜枪不要按摩眼部！男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅剩0.1
快科技9月16日消息，据多家媒体报道，浙江台州一位50多岁的叶先生，因不当使用筋膜枪按摩眼部，导致视力急剧下降至仅剩0.1。叶先生因经常头疼和眼睛疲劳，尝试用筋膜枪按摩眼周以缓解不适，初期似乎有所...
zhiyongz 2024-09-16 09:38:58阅读：94 -
有哪些预防输卵管堵塞的方法呢？
输卵管在受精过程中具有关键作用，堵塞是导致不孕症的常见原因之一。输卵管连接卵巢和阴道，如果输卵管堵塞会妨碍受精过程的进行。那么，有哪些预防输卵管堵塞的方法呢?1.为了降低患病的风险，我们应积极去做...
zhiyongz 2024-09-15 22:05:24阅读：116 -
紧急避孕药一年能吃几次？服药后为何还会避孕失败？一文带你了解
现在大家的思想都比较开放，男女之间“为爱鼓掌”也比较偏年轻化，但是很多人的避孕意识还是比较差，他们在进行过程中为了舒适感，不愿意使用避孕套，从而导致女性吃紧急避孕药来避免怀孕。然而，生活中有人说女...
zhiyongz 2024-09-15 22:04:43阅读：156 -
如何改善脂肪肝？晚饭的1个小改变就能行！
对于忙碌的上班族来说，通常是早餐随便对付几口，午餐点个外卖，只有晚餐可以吃的“正经一点”，备好一顿可口的晚餐，消除一天工作的疲劳。可是不少人加班无常，晚餐时间经常难以掌控，有时候要到很晚才吃得上，...
zhiyongz 2024-09-15 21:24:21阅读：108 -
“微”叙村事·渡口村：以勒河的传说
六盘水市钟山区大河镇渡口村渡口村位于钟山区北面，距六盘水市中心城区12公里，距大河镇政府3公里。地处乌江上游三岔河畔，多为山地、河坝子地，土壤呈中性，属典型的山区峡谷地段。东邻大河镇渔塘村，西邻汪...
zhiyongz 2024-09-14 14:52:23阅读：142 -
男性长期禁欲，精子只产不排，最后会怎样?
在当今社会，人们对于性健康的关注度日益提高。其中，男性长期禁欲导致精子只产不排这一现象引发了不少人的好奇与担忧。那么，这种情况究竟会对男性身体产生怎样的影响呢？今天我们就来详细探讨一下。二、...
zhiyongz 2024-09-14 14:46:56阅读：100 -
“科学”流言：XYY染色体异常的胎儿是“天生坏种”？
流言：XYY染色体异常的胎儿是“天生坏种”，长大后更容易成为罪犯。图片来源：AI生成真相：“天生坏种”的说法并无科学依据，所谓“犯罪染色体”的说法也站不住脚。“超雄综合征”指男性在正常22对常染色...
zhiyongz 2024-09-14 14:46:15阅读：137