这3个坏习惯正在消耗男人的“阳气”，可别再伤害自己的身体了
可能还没到40岁的男人，就发现自己的头发已经开始变白，经常出现腰膝酸软的的感觉，其实这是人体阳气不足，肾气衰弱的表现，其实平时的很多坏习惯都正在损耗着男人的阳气，因此应该注意以下三个习惯来保护自己...
zhiyongz
2024-06-05 16:36:21阅读：419
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夏天肚脐放点“它”，子宫“温暖”了，肚子赘肉也“悄悄”溜走了
在炎热的夏天，爱美的女人都喜欢穿上自己漂亮的衣服，来展示自己的身材，但是对于稍微肥胖的女人来说，即使是穿上了漂亮的衣服，肚子上的赘肉也特别的多，不仅尴尬，而且还显得特别的臃肿。而且生活中大部分女人...
zhiyongz 2024-06-05 16:35:46阅读：412 -
大姨妈有这5个表现，恭喜你，说明你很健康，全都没有的要注意了
月经俗称“大姨妈”，它是一个女人健康的晴雨表，它的正常与否和女性的健康息息相关。那么，大姨妈有什么样的表现才属于正常的呢？如果你来大姨妈时有这5个表现，那么，恭喜你，你很健康，相反，如果你一样都没...
zhiyongz 2024-06-05 16:34:10阅读：285 -
关爱肾脏健康，留意身体变化
水可以说是生命的根源，我们每天都要定时饮水，这样才能让身体处于一个较为平衡的状态。如果身体缺水了，那么也会出现一系列症状来提醒我们该饮水了，这个时候我们不要忽视，要及时饮水。多喝水有利于我们的新陈...
zhiyongz 2024-06-05 16:24:10阅读：209 -
男人每天练习深蹲，其实有3种好处，尤其最后一个很多男人都喜欢
其实练习深蹲是我们健身房里一种常见的动作，不管男人女人做，都会对身体非常的好，深蹲是一种非常简单的动作，不需要我们到健身房大型，机房里去做，只要有一个场地，想蹲就蹲就可以了，而且对于很多，上班族来...
zhiyongz 2024-06-05 16:16:25阅读：226 -
阴道炎的女性，如果再这样做，很可能会使症状越来越严重
首先，患有阴道炎的女性，最好不要吃一些辛辣刺激的食物。现在生活中，很多人都喜欢吃一些刺激的食物来满足自己的食欲需求。但是，辛辣的食物对我们的健康伤害可是很大的，食物中的毒素很难在我们身体中排泄出去...
zhiyongz 2024-06-05 16:15:36阅读：226 -
分居男人“生理需求”怎么办？教你3招轻松解决，男人们的福音
由于现在工作性质的多样化，所以大多数的男性朋友免不了要去外地工作，甚至是长期居于外地，导致夫妻分离，那么夫妻感情会不会受到影响呢？尤其是当男性的生理需求不能得到及时解决时，不仅仅身体带来一定的损伤...
zhiyongz 2024-06-05 13:50:20阅读：403 -
有“气”千万别憋着，爱生气就爱得病，适当宣泄可避免免疫力受损
人有七情六欲，要让每个人都做到心如止水不闹情绪，几乎是不大可能的。有情绪的时候，我们该怎么办呢？有情绪时，我们切记要发泄出来，不管选择哪种途径，都比憋在心里好一些。大家都知道发怒不好，有损健康。肝...
zhiyongz 2024-06-05 13:48:45阅读：264 -
孕前太胖不利于后代健康
超重、肥胖的女性越来越多，不少女性准备怀孕了仍旧超重或肥胖。如果你胖嘟嘟的，又准备怀孕，那就要小心了哦，因为孕妈超重或肥胖易导致后代在整个生命过程中发生代谢紊乱，并将肥胖遗传下去...
zhiyongz 2024-06-05 13:47:34阅读：251 -
男人肝不好，会肾虚？晚上睡觉时若没有这3大表现，肾脏还算健康
今天给大家分享肝脏健康是否影响肾脏的问题，我们都知道，肝脏和肾脏都是我们人体的五大器官之一。虽说五大器官都相互之间联系，相互之间影响，如果一个器官出现不健康的现象，也容易引起其他的器官出现不健康的...
zhiyongz 2024-06-05 13:46:56阅读：225 -
蹲着小便有助前列腺炎康复吗？
网上有个说法，前列腺炎患者每次排小便都采用蹲姿，可以有助于康复，欧洲不少国家和日本都提倡男性采用蹲式排尿。这个说法是不是真的呢？国内确有报道称蹲式排尿是慢性前列腺炎的治疗措施之一，其大致原理是基于...
zhiyongz 2024-06-05 13:46:28阅读：259 -
一天大便几次才正常？超过这个数可能会伤身，听听医生说出的真相
大便是多数人都不愿意提起的一个话题，但是每天进行大小便是我们正常的一个生理需求，同时大便的正常与否也关系着我们的生命健康。尤其是随着现在生活节奏的不断加快，人们的生活方式也有所改变，以至于很多人的...
zhiyongz 2024-06-05 13:40:48阅读：250 -
深蹲对男性还有这意想不到的好处？真的是让人想不到！
说起深蹲，相信很多人都知道是什么，那么你知道它对你的身体会起到什么作用吗？深蹲是属于多关节的复合动作，在做深蹲的时候不仅可以锻炼腿部的股四头肌和臀大肌的肌肉，还需要运用到身体很多部位的大肌肉群，达...
zhiyongz 2024-06-05 13:40:11阅读：220 -
老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！
老中医：日常的这5个行为最伤肾！第2个你就经常做！1、滥服药物导致肾脏死亡祖先告诉我们“是药三分毒”而有一些朋友有时甚至会因为一些小事而服用许多的药物，那么这些药物里的毒性到了那里去了呢?它们之中...
zhiyongz 2024-06-05 13:39:07阅读：284
