最补肾的豆子黑豆，对头发很好，对眼睛也好，现在吃正合适
在五彩斑斓的豆类世界中，黑豆犹如一颗低调而充满力量的明珠，以其丰富的营养价值和卓越的养生功效，成为了众多食物中的佼佼者。尤其在当前的季节里，黑豆更是我们不应错过的滋补佳品。今天，就让我们一起跟随侯...
zhiyongz
2024-11-25 10:42:37阅读：52
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小雪后，怕冷就吃这4样，驱寒暖身强免疫，补足阳气，健康过寒冬
小雪之后，要提防着冷空气了，尽管最近太阳很好，但是过几天即将迎来全国的大降温。所以这段时间，别管是南方还是北方，咱们都得加强保暖工作，除此之外饮食也别含糊，也别嫌贵，多来点健康食物。小雪以后一点一...
zhiyongz 2024-11-25 10:41:43阅读：49 -
穿睡衣和裸睡，到底哪个更健康！对男人竟有奇妙好处
要说一天中最幸福的事情是什么？当然是舒舒服服地躺在床上睡觉了。一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底哪个更健康呢？今天就来分析分析。穿着睡衣睡觉，有哪些好处呢？睡衣其实是一种相...
zhiyongz 2024-11-25 10:00:27阅读：61 -
蔡磊参与推进的渐冻症药迎新突破：美国FDA授予孤儿药资格
快科技11月24日消息，据报道，中美瑞康公司自主研发的FUS基因靶向小干扰RNA（siRNA）疗法RAG-21，获得美国食品药品监督管理局（FDA）授予的孤儿药资格（Orphan Drug Des...
zhiyongz 2024-11-25 09:54:22阅读：82 -
糖尿病患者能吃六味地黄丸吗？有没有效果？
六味地黄丸主要治疗肾阴虚、清除肾炎蛋白尿，那对于糖尿病患者能不能吃六味地黄丸?吃了有没有治疗效果? 中医认为，糖尿病属于中医消渴病范畴，病位重点在肝、脾、肾三脏，其中肾最为重要，治疗时也要...
zhiyongz 2024-11-23 20:32:53阅读：47 -
冬吃3豆，疾病请走：这3豆要常吃，提高免疫力，腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物。豆类作为天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别...
zhiyongz 2024-11-23 20:31:37阅读：42 -
铁含量是牛肉7倍，才6元一斤的猪肝，入冬后常吃，补血御寒，增强体质
铁含量是牛肉7倍，才6元一斤，入冬后常吃，补血御寒，增强体质 入冬以后，温度骤降，这时候是最适合进补的，这段时间还不算特别冷，现在把身体给养好，到了真正的寒冬才能不受苦。所以现在遇到好东西，遇...
zhiyongz 2024-11-23 20:29:24阅读：48 -
糖尿病是吃面好，还是吃米好，医生这次给你说清楚
作为一名营养师，我在日常工作中接触了许多糖尿病患者，他们在饮食方面存在很多疑惑。其中，有一个问题被频繁提及：“糖尿病是吃面好，还是吃米好？”今天，我就来为大家详细解答这个问题，帮助大家更好地控制血...
zhiyongz 2024-11-23 20:27:51阅读：46 -
冬养肝，病不沾：冬季常吃4道养肝菜，养护肝脏气色好
冬季是养生的关键时节，寒冷的气候容易让我们的身体出现气血虚弱、肝气郁结等问题，因此，冬季特别需要注重肝脏的养护。肝脏是体内的重要器官，承担着解毒、代谢、储藏营养等多重功能。适当的饮食调理，不仅可以...
zhiyongz 2024-11-23 20:25:58阅读：46 -
对肺特别好的“5种蔬菜”，入冬后要多吃，人人吃得起，别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽、咳痰等问题的发生。尤其是北方的干冷气候，给呼吸系统带来更多压力。因此，冬...
zhiyongz 2024-11-23 20:24:59阅读：55 -
高血压最怕缺钾？4个表现暗示你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾
张阿姨今年刚过六十，平时身体还算硬朗，但最近她总觉得乏力，偶尔还有腿部抽筋的情况发生。因为家里有高血压的遗传史，她担心这是血压波动导致的，于是赶紧去了医院。检查结果让她松了口气，血压虽然偏高，但并...
zhiyongz 2024-11-23 20:23:50阅读：52 -
比癌症还可怕！中国人第一死因竟是中风：六件事一定不要做
中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017 年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了 19...
zhiyongz 2024-11-23 11:15:29阅读：47 -
器官捐赠最恐怖的事发生了！取心脏的手术中 脑死亡捐赠者醒了
过去多次脑补过的恐怖情景真的发生了，当医生准备取捐赠者心脏时，他竟在手术台上醒来了。2021年10月，一个来自美国肯塔基州的男子托马斯（Thomas 'TJ' Hoover）因为吸...
zhiyongz 2024-11-23 08:20:34阅读：40 -
农夫山泉给大家出难题：喝自来水还是喝纯净水
近日，农夫山泉钟睒睒表示，农夫山泉在纯净水领域一直保持着克制和专注，只推出了一个规格和一个SKU。他认为，纯净水只是临时解渴的选择，长期大量饮用可能会对身体造成不良影响。钟睒睒的这个观点，再次把喝...
zhiyongz 2024-11-22 21:16:14阅读：41