多吃植物蛋白，预防心血管病！哈佛大学研究
近日，哈佛大学学者发表在《美国临床营养学杂志》的研究表明，饮食中多吃点蛋白，且蛋白中“素”比“荤”多一点，与降低心血管疾病和冠心病风险有关。研究显示，在调整了病史、社会人口统计学特征和生活方式因素...
zhiyongz
2024-12-22 10:44:46阅读：50
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手变粗糙，竟然也是病？要警惕
李女士一直很疑惑，自己是个会计，平时不干粗活、重活，双手却出现皲裂，像重体力劳动者的手一样粗糙。同学聚会时，大家开玩笑：“班花你明明是十指不沾阳春水的，怎么也变得粗糙了，可得注意保养啊!”说者无心...
zhiyongz 2024-12-22 10:43:29阅读：56 -
话说补土：冻僵了！冬季腰酸腿冷，暖烘烘的它好吃又补肾
脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师”。医学指导：国家...
zhiyongz 2024-12-22 10:42:15阅读：39 -
靠少吃、多动能治好脂肪肝吗？
很多朋友认为，少吃点、戒掉酒、多运动就可以治疗脂肪肝，但事实上很难。为什么？ 因为对于一个超重或肥胖的个体来说，通过改变生活方式，让他的体重减少5%，甚至10%，还要维持一年以上的时间，真正能做...
zhiyongz 2024-12-22 10:39:59阅读：31 -
小伙长期喝饮料：双手长满痛风石 无法工作
12月21日消息，据媒体报道，广东一名小伙称，他从小就爱喝饮料、奶茶，长大后也爱饮酒熬夜，长此以往就发展成痛风，如今双手布满“痛风石”。他说，现在已经无法工作，希望大家引以为戒，少喝饮料奶茶，尽量...
zhiyongz 2024-12-22 10:12:08阅读：35 -
冬至开始千万别熬夜：人体防御功能濒临最低点
12月21日消息，据媒体报道，从冬至日这天起，我国便进入了传统的“数九”，此时人体的防御功能濒临最低点，骨关节病、心脑急症高发，所以冬至开始千万别熬夜。数据表明，人类在冬天的睡眠时间往往会比夏季更...
zhiyongz 2024-12-22 09:52:13阅读：40 -
95后女子鼻塞2个月：一查竟确诊恶性肿瘤！
快科技12月20日消息，近日，据媒体报道，浙江绍兴一位“95后”女子2个月前出现了单侧鼻塞的情况，以为是普通感冒就没放在心上，但服药后症状并未缓解。万般无奈之下，到医院检查发现，该女子左侧鼻咽部有...
zhiyongz 2024-12-21 11:03:26阅读：37 -
17岁女孩一天5瓶可乐泡腐15颗牙：可乐当水喝 晚上不刷牙
12月20日消息，如果一天喝5瓶可乐，1年后会发生怎样的变化呢？近日，湖北武汉，17岁的汪蕾（化名）就诊时得知自己的牙齿被可乐“泡腐”了15颗后，懊悔不已。一年前汪蕾养成了将可乐当作日常饮用水的习...
zhiyongz 2024-12-20 16:56:41阅读：43 -
科学家首次成功培育出人类脊柱：脊柱出生缺陷和椎间盘疾病有救了！
快科技12月20日消息，近日，据媒体报道，英国弗朗西斯·克里克研究所的科学家们取得了突破性进展，他们成功开发出一种能够培育人类脊索的干细胞模型。这一里程碑式的成就不仅深化了对人类早期发育机制的理解...
zhiyongz 2024-12-20 16:49:50阅读：54 -
气象科普博主称南方人最近不要天天洗澡：最近空气干燥
12月20日消息，据媒体报道，近日气象领域科普博主发文称南方人最近不要天天洗澡，因为南方中东部几乎都没有降水，空气非常干燥，洗澡会加速破坏皮肤油脂层。该博主发文之后，相关话题冲上了微博热搜榜第一名...
zhiyongz 2024-12-20 07:59:51阅读：37 -
骑单车就可以瘦肚子，不信就放马过来
你知道跳绳能瘦肚子，也知道仰卧起坐能瘦肚子，但是，你知道骑单车可以瘦肚子吗？你可能会说：“怎么可能？”是的，小编告诉你，骑单车可以瘦肚子，不信就试试呗！虽然说骑单车能瘦肚子，但是并不是一骑就能瘦，...
zhiyongz 2024-12-17 20:15:48阅读：27 -
睡眠不足会怎么样？每天睡不够6小时，秃头背痛一身病
睡眠不足，是现代人的通病。早上不想起，晚上不想睡！每天都在下决心要好好睡觉，一到被窝就狂刷手机，根本停不下来，时间一看，又熬到了后半夜。有时候我为了刷剧，一不小心就错过了睡觉的点，哎，又是一夜无眠...
zhiyongz 2024-12-17 13:17:45阅读：43 -
洗了这么多年头，可能你做错了！不梳直接洗！洗头你可能从第一步就错了
12月17日消息，微博话题“洗头你可能从第一步就错了”引发关注。据媒体报道，洗头这件事肯定有人困扰过，还有不少人洗头第一步就错了—不梳直接洗。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢会附着在上面，无法得到...
zhiyongz 2024-12-17 08:58:24阅读：49 -
北大教授因女儿痛经研发治疗痛经新药：已完成二期临床试验
12月14日消息，据央视报道，在北京大学，一位教授因女儿痛经的痛苦经历而投身于新药研发的故事引起了广泛关注。据介绍，这位教授是北京大学的肖瑞平教授，她的女儿因子宫内膜异位症而饱受痛经的折磨，甚至有...
zhiyongz 2024-12-15 10:26:54阅读：42
